¿Cómo reforzar el sistema inmune de manera natural?
Este otoño refuerza tu sistema inmune de forma natural
El otoño es la estación de la lluvia, los abrigos y, por supuesto, de los resfriados. Esta época se caracteriza por ser un periodo de cambios, las horas de sol disminuyen y las temperaturas comienzan a bajar, por esta razón no es sorpresa que las defensas de nuestro cuerpo se debiliten.
«Mantener un sistema inmune fuerte es la mejor defensa del organismo»
¿Por qué es importante fortalecer el sistema inmunológico?
Durante estos días, prevenir cualquier posible resfriado es fundamental, ya que factores como el estrés, la ansiedad, la falta de sueño y las bajas temperaturas pueden debilitar nuestras defensas.
Un sistema inmune desequilibrado no suele ser capaz de detectar y eliminar las células que han sido infectadas por bacterias o algún virus, por esta razón es indispensable cuidar y fortalecer nuestro organismo.
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
Para reforzar nuestro sistema inmunológico de forma natural es fundamental incluir en nuestra dieta alimentos o complementos ricos en hierro, magnesio, selenio, y por supuesto en vitaminas como la A, B6, B12, C, D y E.
Gran parte de las vitaminas del grupo B las podemos encontrar en la jalea real pura, un producto de origen natural que nos aporta grandes beneficios y nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
¿Qué es la Jalea real?
Muchos de nosotros hemos visto o probado la jalea real y sabemos que es un producto blanquecino segregado por las abejas a partir del néctar de las flores.
La función principal de la jalea real es alimentar a la abeja reina a lo largo de su vida y a las larvas durante sus primeros días de desarrollo.
La jalea es considerada un superalimento para la abeja reina, pues le permite incrementar su tamaño, favorecer la fertilidad y las defensas y, por supuesto, prolongar sus años de vida a cuatro o cinco, mientras que las abejas obreras viven aproximadamente 45 días.
Este producto de origen natural tiene grandes beneficios para sus productoras, sin embargo, cómo es posible que un alimento creado por las abejas pueda convertirse en un complemento valioso para nuestro organismo.
Propiedades de la jalea real
Aunque el ingrediente principal de la jalea real es el agua, ya que contiene aproximadamente un 60%, en su composición también se encuentran lípidos, hidratos de carbono, ácido fólico, proteínas, y vitaminas como la B1, B2, B5, B6 y B8.
También contiene minerales como el calcio, zinc, potasio, hierro y aminoácidos como la serina y glicina.
Gracias a esta gran cantidad de nutrientes, la jalea real es un producto de origen 100% natural que le aporta grandes beneficios a nuestro cuerpo y, por supuesto, nos ayuda a reforzar el sistema inmune naturalmente.
Beneficios de la jalea real para nuestra salud
Casi parecen interminables los beneficios que nos aporta la jalea real, pero algunos de los más importantes son:
- Tiene propiedades antimicrobianas y antisépticas, lo que quiere decir que ayuda a nuestras defensas a generar de forma más rápida glóbulos blancos, por esta razón se recomienda tomar jalea real en periodos de gripe.
- Refuerza el sistema inmune, ya que gracias a que es rica en vitaminas y antioxidantes nos ayuda a optimizar el funcionamiento de nuestras defensas.
- Regula los niveles de colesterol, pues nos ayuda reducir los niveles de grasas en la sangre (triglicéridos y colesterol), incluso algunos estudios han revelado que la jalea real podría ayudar a nuestro organismo a reducir la presencia del colesterol malo en la sangre, en un 14%.
- Previene los signos del envejecimiento y mejora la elasticidad de la piel, ya que tiene una acción antioxidante contra los radicales libres gracias a que es rica en vitaminas C y E.
¿Dónde podemos encontrar la jalea real?
Este producto de origen 100% natural lo podemos encontrar en el Complemento Jalea Real fortalecido por Propóleo, el cual tiene propiedades antiinflamatorias, antibióticas y analgésicas, Equinácea, planta que tiene como función principal estimular el sistema inmunológico y Vitamina C.
El complemento Jalea Real de N2 Natural Nutrition nos ayuda a reforzar las defensas de nuestro organismo frente a los cambios externos, a aumentar la vitalidad y combatir la fatiga.
En esta época en donde un simple resfriado puede generar graves consecuencias es recomendable comenzar a cuidarnos de manera anticipada y de una forma natural, así que para que el otoño no nos tome por sorpresa, podemos comenzar a reforzar el sistema inmune naturalmente dándole a nuestro organismo la ayuda que necesita.
