El rendimiento físico moderno requiere algo más que energía inmediata: exige constancia, estructura y capacidad de adaptación.  Creatina Monohidrato & Multi Colágeno  ha sido formulada para acompañar a personas activas que buscan fuerza, rendimiento y un soporte corporal sólido en cada etapa del entrenamiento. 

Con una dosis diaria de 3 g, la creatina monohidratada contribuye a mejorar el rendimiento físico en ejercicios sucesivos de alta intensidad y corta duración. La evidencia científica respalda su uso en entrenamiento de fuerza, con datos que muestran incrementos medios de +6,85 kg en press de banca y +9,76 kg en sentadilla frente a placebo en sujetos entrenados. Más allá del músculo, la creatina forma parte de los sistemas de bioenergética cerebral, implicados en el mantenimiento del ATP también a nivel neuronal. Actúa como un amortiguador energético, donando grupos fosfato para regenerar ATP de forma rápida dentro de las neuronas, un mecanismo relacionado con la gestión de la fatiga cognitiva en contextos de alta exigencia mental. La investigación clínica ha observado una evolución positiva en parámetros vinculados al bienestar y al estado de ánimo, ampliando su interés dentro de un enfoque de rendimiento global. 

La fórmula se completa con una mezcla exclusiva de multi colágeno que aporta colágeno hidrolizado de tipos I, II, III, V y X, junto con vitamina C, nutriente que contribuye a la síntesis normal de colágeno. Una combinación estructuralmente equilibrada. Mientras la creatina impulsa la generación de fuerza y potencia, los distintos tipos de colágeno aportan los aminoácidos esenciales para sostener tendones y ligamentos, ayudando a minimizar el riesgo de sobrecarga y lesiones cuando la intensidad del entrenamiento aumenta.