Los  trastornos de sueño  e insomnio pueden tener una amplia gama de consecuencias negativas para la salud física, mental y emocional de una persona. Estas consecuencias pueden variar en gravedad según la duración y la intensidad del trastorno. Algunas de las posibles consecuencias incluyen:  fatiga  y  somnolencia , rendimiento cognitivo y laboral reducido, mala memoria y cambios de humor. Un buen descanso es entonces indispensable para un cuerpo sano. Una mente descansada ofrece un mayor equilibrio cerebral y físico.

Nuestras cápsulas de  melatonina  de alta concentración ( 1,9 mg ) favorecen la relajación y un descanso profundo, y ayudan a regular las alteraciones del ritmo circadiano. Se aconseja la toma de este suplemento a personas con insomnio o con trastornos puntuales del sueño, debidos al jet lag o al cambio del horario de descanso, y a personas con descapacidad visual para establecer un ciclo de día y de noche. Además, puede ser de ayuda para personas con trabajos nocturnos, reforzando la generación de melatonina durante las horas de luz.